先日、友人と表参道でショッピングして新宿に出てある焼肉店で食事をしました。子供達は実家にお願いしてきました。たまには息抜きしないとやってられませんからね。そこの焼肉店は居酒屋みたくタッチパネルでの注文でした。焼肉屋さんにもこんなのあるの！とビックリです。タン塩、厚切りタン塩、カルビ、ロースをたのみ～待っていると「カルビでーす」えっ？タン塩は？　店員を呼びタン「塩頼んだんですけど？」伝えると「厚切りタン塩です」・・だからタン塩は？目の前の厚切りタン塩は、見たところ厚切りではなく、ニンニクペーストがベットリぬられていて、二人してうーん・・となってしまいました。やっぱりいつも行く吉祥寺のとこが一番だったね、となりました。

最後に気分が悪くなる事がおこってしまったので帰りはなんとも言えない気持ちになってしまいました。今度は沖縄料理 食べに新宿でランチする事にしましたよ。その時は子供達を連れて行こうと思っています。でも、まん中の長女は今は「コレなあに？」が始まっているので大変な事になりそうですが・・まぁ、仕方ないですかね。

今日は主人が休みでいます。ずっと休み無しだったので、本人にはいいんでしょうが・・私はいない事に慣れてしまったので１日いるのか・・と思っただけで憂鬱に・・。ご機嫌取りしないといけないので疲れるんですよね。疲れてるなら寝てればいいのに子供の相手して機嫌悪くなったり・・「じゃぁ、起きなきゃいいじゃん」って感じです。まん中の娘がベッタリで我儘言いたい放題。怒ればいいのに「怒れない」と言って叱りません。全部、いう事を聞くので娘は調子にのります。なのに機嫌が悪くなるって？
おかしな話しですよね。本当、面倒です。はやく１日が終わってしまえばいいのに・・と昨日から思っています。考えてたら頭は痛くなってくるし、肩こりは悪化・・最悪ですよ。なんて、主人には言えませんけどね。

友人と焼肉食べた次の日は横浜の加圧トレーニングの日でした。食べた分の消化をしないといけません。でも朝起きるととてもニンニク臭かった。その日まで嫌な気分をひきずった事は言うまでもありません。部屋も臭くて参りましたよ・・ファブリーズしました。ニンニク臭する女ってどうなんでしょうか・・最悪な１日になりました。友人はどうしたんだろう・・と気になってしまいました。同棲中の彼だってビックリしたに違いないです。気になったのでメールしてみると怒りの返信が返ってきました。「あまりの臭さに彼氏もドン引き・・仕事大丈夫？なんて言われたよ。でも、ニンニク臭いのでお休みします。なんて言えないじゃんね！あの焼肉やめ！！」という内容でしたよ。

明日は母が横浜の接骨院に行く日なので車で送って行きます。いつも子供達を見てもらったりしているので～お返ししないといけませんから！子供達を連れて行かないといけないので結局は見てもらう事になるんですけど・・暑い中電車で行くよりはいいですよね！後で時間の確認の電話をいれるとします。

普通のジムに通うより、気楽で楽しくできました。そんなに圧迫感も加圧感もなくて、

ゆったりした運動でも汗が出ます。ちゃんと水分補給しながらやったので、

全然辛くなく続けられています。友人も一緒だから、余計楽しくて、頑張れちゃいます。

ダイエット効果もあるし、ホルモンの分泌も促す要素がなるみたいで、

美容にも体にもいいトレーニングです。

なおかつ、ダイエットもできるから、女の子には、とっておきです。

まだやってない人や、ダイエットに挫折するかたにもオススメです。

私も色んな友人に広めようと思っています。それと、最近私が興味深いのがパワーストーンです。

バラエティーが豊富で、色んな効果もあり、色んな石をみているだけでも面白いです。

形も様々で、色も色んな色があります。ブレスレットもあれば、リングもあるし、

ネックレスや、ピアスもあります。天然石を身につけているだけで、

心もハッピーになれます。幸せ感に包まれていると、人生も動くみたいな気がして、

未来に不安があっても、もう大丈夫！ってそんな気がしちゃいます。

人間関係に悩んでいたりしましたが、少し気が楽になったし、悩んでいたことが、

バカらしくなってくるくらい、気が晴れました。もっと色んな天然石を見つけて行きたいと
思います。

つい最近、横浜の加圧トレーニングに通い出しました。仲良し友達と一緒に！お互い夏までに痩せて、ステキな彼をゲットしよう！なんて目標を立てて・・頑張っています。
慣れるまでが大変そうですが、少し面白くなり始めてます。冬はどうしても食べてしまうんですよね・・何故なんでしょう・・冬につけたお肉の消化に専念しようと思っています。ウチではテレビ見ながらバランスボールもやったりして。

その友人は大宮のゴルフレッスンにも通いだしたようで、理由を聞いたら「教えてくれる人がカッコよかったの！」と目がハートマークになってました。
その彼をゲットするべく、彼女も頑張っています。私の方はその出会いがありません・・悲しい現実です。厄年だからでしょうか・・少し前に別れた彼は、浮気してました。
まぁ、最悪な別れ方でしたよ。浮気で別れるのは２度目です・・２度ある事は～なんて言うので心配ですが、１人は寂しいですよね・・ステキな出会いがあるといいんですけど・・

母がギックリ腰で横浜の接骨院に通っています。もうすぐ母の日なので少しでも元気つけれたらなぁなんて考えています。プレゼントと食事をご馳走しようかな、と検討中です。今年はキャンドルでもあげようかな。地震の影響でキャンドル人気も上昇しているようですね。可愛いのが見つかるといいんですが、とりあえず姉に電話してみる事にします。

２５日からは全国の民放ラジオ１０１社が著名人のメッセージを放送するなどキャンペーンを展開する。業界一丸となって大々的にラジオをＰＲする取り組みは初という。  

民放連ラジオ委員会業務小委員長の大沼渉・ニッポン放送常務は「３日は各局で、多彩な著名人の話が聴ける。キャンペーンを多くの人が楽しむことで、改めてラジオの魅力に気づいてほしい」と話している。

「デイリープラネット」はschool of lockの前の時間帯（夜８時から夜１０時）にやってます。ただし、月曜から木曜までですが。

「鈴木敏夫のジブリ汗まみれ」は毎週日曜の夜１１時から３０分間やってます。

「NISSAN あ、安部礼司」は毎週日曜夕方５時から６時までやってます。

デイリープラネットは日本のテレビや新聞ではあまり報道されないような世界中の面白いニュースを世界中の音楽とともに放送してます。

鈴木敏夫のジブリ汗まみれはスタジオジブリのプロデューサー鈴木敏夫さんがジブリの裏話などをゲストを迎えて放送してます。最近では「崖の上のポニョ」の話なんかも出ておもしろいです。

NISSAN あ、安部礼司はいわゆるラジオドラマです。